Благотворительный фонд
Пушкинская семантическая наука

РЕЕСТР ПРОГРАММ
И ПРОЕКТОВ
Социальная адаптация и комплексная поддержка семей участников ЧС
Фонд «Пушкинская наука» объявляет о старте проекта «Социальная адаптация и поддержка семей участников различных ЧС и конфликтов», реализуемого при поддержке грантов и пожертвований. Уже с января 2027 года в Москве при поддержке Правительства Москвы откроется целая экосистема бережной поддержки для детей и женщин — членов семей участников ЧС.

Главная идея — не просто оказать разовую помощь, а создать безопасное пространство, где семья сможет восстанавливать силы, укреплять внутренние опоры и чувствовать: «мы не одни». В основе проекта — совместная деятельность: творчество, спорт, культурные события и психологически бережные форматы общения. При этом все активности построены по принципу «не навреди»: нет обязательного обсуждения тяжёлых тем, у каждого участника есть право на молчание и выбор уровня вовлечённости. Далее
1. Направления работы. Творческие и литературные вечера с приглашёнными артистами
  • Формат: камерные встречи и творческие вечера в помещении Фонда, библиотеках, культурных центрах, музеях: чтение, музыкальные номера, короткие театральные этюды, обсуждение тем «семья», «дом», «надежда», «связь поколений».
  • Цель: эмоциональная разгрузка через искусство, музыку, художественные произведения снижение чувства изоляции, ощущение сопричастности к культуре.
  • Частота: 1 вечер в месяц (всего не менее 12 за год).
  • После вечера: чаепитие для неформального общения — это закрепляет чувство «своего круга» и снижает тревожность через привычную бытовую рутину.
Арт‑терапия (отдельно от обычных мастер‑классов)
  • Форматы: групповые сессии с арт‑терапевтом (работа с цветом, коллаж, мандалы, «карта ресурсов»), индивидуальные консультации по запросу.
  • Фокус: бережная регуляция эмоций, работа с напряжением, укрепление чувства опоры.
  • Количество: не менее 24 групповых сессий за год.
  • Этика и безопасность: принцип «не раскапывать травму», только стабилизирующие и ресурсные техники; наличие «тихой зоны» на каждом занятии.
Кинолаборатория: съёмка мини‑фильмов силами детей на социальные темы:
  • Этапы: идея → групповой сценарий → съёмка на смартфоны/камеры → монтаж (простые программы) → закрытый показ и обсуждение без публичного давления.
  • Темы: «Что меня поддерживает», «Как мы помогаем друг другу», «День из жизни нашей семьи», «Мой безопасный город», "безопасность на дорогах"
  • Педагогика: наставничество от молодых режиссёров/видеографов; фокус на навыках командной работы и самовыражения.
  • Результат: не менее 6 мини‑фильмов за год, показ на фестивале проекта, размещение в закрытом доступе для семей.
  • Этика: обязательное согласие родителей, право ребёнка «не сниматься», право на анонимность.
Мастер‑классы
  • Рисование, графика, скетчинг.
  • Коллаж и смешанная техника.
  • Скрапбукинг и создание семейных альбомов.
  • Текстильные практики (лоскутное шитьё, плетение, простые игрушки).
  • Фотомастерские (композиция, свет, история в кадре).
  • Привлечение специалистов: художники, фотографы, дизайнеры, педагоги дополнительного образования.
  • Объём: не менее 48 мастер‑классов за год.
Психологическая и физическая диагностика, рекомендации, сопровождение
  • Тестирование: экспресс‑оценка уровня стресса, эмоционального выгорания, самооценки, тревожности (анонимно, с обратной связью только по запросу).
  • Индивидуальные консультации: не менее 150 сессий за год с клиническими/семейными психологами.
  • Группы поддержки для женщин: не менее 24 встреч.
  • Рекомендации для посещения врачей: по итогам диагностики и при наличии признаков, требующих медицинского внимания, участникам дают памятку с перечнем специалистов (невролог, терапевт, психотерапевт) и списком учреждений, где можно получить помощь.
  • Сотрудничество с медицинскими центрами: партнёрские соглашения о маршрутизации, совместные просветительские встречи, возможность экспресс‑консультаций (по согласованию и с соблюдением врачебной тайны).
  • Сотрудничество с центрами оздоровительных направлений: флоатинг, биотроны, термоленды, др.
Упражнения для снятия телесных зажимов (остеокинезис и мягкие двигательные практики)
  • Содержание: дыхательные техники, самомассаж, мягкие растяжки, мобилизация суставов, элементы осознанного движения, практики «заземления».
  • Формат: короткие модули по 30–45 минут в начале/конце спортивных и творческих занятий; отдельные мини‑курсы (2–3 занятия).
  • Безопасность: только сертифицированные специалисты, противопоказания оговариваются заранее, щадящий режим.
Лекции по здоровому образу жизни
  • Темы: сон и восстановление, питание для стрессоустойчивости, управление усталостью, профилактика выгорания у родителей, цифровая гигиена.
  • Формат: 1–2 лекции в месяц с приглашёнными экспертами (врачи, нутрициологи, психологи).
  • Практический выход: чек‑листы, памятки, домашние мини‑практики.
Посещение музеев и культурные программы
  • Экскурсии: адаптированные для семей с детьми разных возрастов (без перегрузки информацией, с творческими заданиями).
  • Музейные мастерские: создание открыток, эскизов, мини‑коллажей по мотивам экспозиции.
  • Объём: не менее 10 посещений за год.
Творческие конкурсы (собственные, с понятными и бережными критериями)
  • Номинации: рисунок, ручная поделка, фотография, эссе «Что меня поддерживает», видеоролик, семейное творчество.
  • Критерии: не соревновательность, а признание усилий; акцент на ресурсности и позитивном образе будущего.
  • Призы: сертификаты на мастер‑классы, книги, билеты в музеи, мерч проекта.
  • Финал: выставка работ и церемония награждения в рамках итогового фестиваля.
  • Особенность: отдельный трек для взрослых и смешанные семейные номинации, чтобы укреплять связи внутри семьи.
Чаепития и семейные встречи
Регулярность: после каждого крупного мероприятия (литературный вечер, арт‑пикник, экскурсия) — 30–60 минут неформального общения за чаем.
Цель: укрепление сообщества, снижение тревожности через привычную, «домашнюю» рутину.

2. Партнёрства: медицинские центры, санатории, социально ответственный бизнес, волонтёры. Сотрудничество с медицинскими центрами
  • Маршрутизация и информирование о доступных услугах.
  • Совместные просветительские встречи (например, «Стресс и тело: как распознать перегрузку», «Когда нужна помощь врача»).
  • Возможность экспресс‑консультаций специалистов (по согласованию, с соблюдением врачебной тайны и принципа добровольности).
Взаимодействие с санаториями и реабилитационными центрами
  • Организация ознакомительных дней открытых дверей (экскурсии, презентации программ).
  • Формирование памятки «Куда обратиться за восстановлением» с контактами и условиями получения путёвок.
  • Пилотные совместные мини‑программы (например, выездные дни здоровья для семей).
Привлечение волонтёров
  • Наставничество «старший друг»: студенты творческих вузов, молодые педагоги сопровождают детей на мероприятиях, становятся «безопасными взрослыми» для неформального общения.
  • Волонтёры‑фотографы и видеографы: съёмка мероприятий, помощь в кинолаборатории.
  • Волонтёры‑организаторы: регистрация, логистика, проведение чаепитий, сопровождение маломобильных участников.
  • Обучение волонтёров: обязательный вводный модуль по этике, работе с травмой и стрессом, конфиденциальности.
Социально ответственный бизнес
  • Корпоративные волонтёры: участие в организации мероприятий.
  • Материальная поддержка: инвентарь для творчества, кейтеринг для чаепитий, подарочные сертификаты.
  • Профориентационные встречи: специалисты компаний проводят мини‑лекции о профессиях для подростков.
Совместные конкурсы: бизнес‑партнёр выступает спонсором призов, тема конкурса связана с ценностями компании.
Медиаподдержка: размещение анонсов и новостей в центральных СМИ и на корпоративных ресурсах.

3. Дополнительные модели для запуска
  • «Коробка спокойствия»: набор простых техник и предметов (антистресс‑игрушки, карточки с дыхательными упражнениями, мини‑буклет с контактами служб поддержки) — выдаётся каждой семье при регистрации.
  • «Карта ресурсов Москвы»: интерактивная карта (онлайн и печатная версия) с местами, где можно бесплатно или со скидкой заниматься спортом, творчеством, гулять, получать психологическую поддержку.
  • «Семейный альбом поддержки»: серия встреч, где семьи создают альбом с ресурсами: «Кто нас поддерживает», «Куда мы ходим», «Что нас радует», «Наши маленькие победы».
«День открытых дверей» для партнёров: регулярные встречи с бизнесом и НКО для обмена идеями и планирования совместных проектов.

4. Обновлённые показатели (с учётом новых форматов)

Показатель

Значение

Уникальные участники

Не менее 300

Мастер‑классы и арт‑терапевтические сессии

Не менее 72 (48 МК + 24 арт‑терапии)

Спортивные и оздоровительные мероприятия (без сплавов)

Не менее 20

Арт‑пикники и семейные встречи

Не менее 20

Литературные вечера

Не менее 12

Посещения музеев и культурные программы

Не менее 10

Творческие конкурсы (этапы и финал)

Не менее 4 конкурсных волн

Кинолаборатория (мини‑фильмы)

Не менее 6 фильмов

Индивидуальные консультации с психологом

Не менее 150

Группы психологической поддержки (встреч)

Не менее 24

Тестирование (анонимные экспресс‑опросы)

Не менее 300 прохождений

Волонтёрские часы

Не менее 500 часов за год

У

частники, отметившие снижение эмоционального напряжения (по опросам)

Не менее 70%

Семьи, вошедшие в активное сообщество (регулярное участие 3+ раз)

Не менее 40% от общего числа


5. Календарно‑тематический - проект плана (фрагмент по кварталам, без водных активностей)I квартал (январь — март 2027)
  • Старт регулярных групп: 2 творческих МК в неделю, 1 спортивная группа, 1 арт‑терапевтическая сессия в неделю.
  • 1 литературный вечер + чаепитие.
  • Вводное тестирование уровня стресса (анонимно), индивидуальные консультации.
  • Формирование волонтёрской команды, вводный тренинг.
  • Подписание партнёрских соглашений с 1–2 медицинскими центрами.
II квартал (апрель — июнь 2027)
  • Запуск кинолаборатории: первый мини‑фильм.
  • Начало музейных программ и экскурсий.
  • Старт первого творческого конкурса.
  • Лекции по ЗОЖ.
  • Первые групповые занятия по снятию телесных зажимов.
III квартал (июль — сентябрь 2027)
  • Летний интенсив: тематические недели с акцентом на кино, фото, творчество, спорт.
  • Продолжение конкурсов, подготовка к фестивалю.
  • Регулярные арт‑пикники, литературные вечера, чаепития.
  • Профориентационные встречи с представителями бизнеса.
IV квартал (октябрь — декабрь 2027)
  • Итоговый фестиваль: выставка, показ фильмов, награждение победителей конкурсов.
  • Заключительные консультации и фокус‑группы.
  • Планирование работы сообщества на следующий год.
  • Подготовка и распространение «Карты ресурсов Москвы» и памяток для семей.